10年という長い癌の闘病で65kgまで浮腫んで太ってしまった内田惠子が独学で栄養学やダイエットの仕組みを学び実践したことで、
1年で49㎏までダイエットに成功し、美しいプロポーションを手に入れました。
実年齢60歳、体内年齢40歳という驚きの数値
これは決して無理な食事制限や過激な運動などせず得たものです。
この経験を活かし、資格も取り皆様の美しく健康な美ボディーを作るお手伝いをいたします。

中年以降のダイエットは本当に難しいですね。
加齢で肉体が衰えてきて代謝がとても悪くなり、ホルモンのバランスも崩れるので体に蓄えられた無駄な脂肪を落とすのって本当に大変。
食べないダイエットは確かにすぐに痩せるけれど、続かなくてリバウンドしやすく、リバウンドすると余計に太りやすい体質になってしまって悪循環。
加齢とともに骨密度も落ちるので中年以降の過激なトレーニングやダイエットは自己流だととっても危険。
結局続かずに諦めてしまう…

そんなあなたに無理なくお腹いっぱい楽々ダイエットをご提供します♪

基本的なご指導方法は
①個人的にメールやチャットでダイエットアドバイスを受ける方法
②ダイエットの方法をPDFの教材で学ぶ方法
をご用意しております。
教材で学んでいる人も途中でスポットで個人指導を受けることも可能です。

あなたに会った方法で無理なくダイエットをサポートします。